¿Lo que a ti te preocupa de tu piel es lo mismo que ésta necesita ?

Tu piel tiene una importancia vital, desempeña funciones fisiológicas y psicológicas y va cambiando a medida que envejecemos.  Éste,  es un proceso de evolución  natural al que el ser humano está sometido, aun así, si sabemos tomar las medidas adecuadas y aprovechamos los productos dermocosméticos existentes, podremos gozar de una piel con aspecto saludable, joven y atractiva, manteniendo a raya el envejecimiento prematuro.

Puesto que a menudo prestamos más atención a los rasgos que evidencian el envejecimiento cutáneo en lugar de preocuparnos dónde empieza éste, en el siguiente post te invitamos a que descubras cuál debería ser el primer paso para cuidar tu piel y potenciar la efectividad de los tratamientos antiarrugas específicos.

¿Entonces, dónde erradica uno de los primeros problemas de envejecimiento cutáneo?

deshidratacion, hidratacion piel, cosmeticos farmacia, shoppecum, piel perfectaSe conoce que entre un 60 – 80%  del peso de una persona equivale a agua, no hay duda de que el agua constituye un elemento esencial en los tejidos y particularmente en la piel. Los primeros signos de envejecimiento prematuro aparecen principalmente cuando la piel no tiene la suficiente hidratación ni los nutrientes que ésta le aporta. Sin embargo, mantener la piel hidratada resulta tan importante y obvio que a veces lo olvidamos.

¿Cuál es el mejor secreto para retener el agua en la piel?

Por defecto, la piel es impermeable, de modo que la única manera de incorporar agua al organismo es mediante la ingesta de líquidos y alimentos. Este flujo de agua resulta indispensable dado que la epidermis no está irrigada y supone un aporte de nutrientes necesarios para la síntesis de queratinocitos.

Esto quiere decir que la mejor manera de tener un estado de hidratación óptimo, a parte de las correctas medidas dietéticas, es proporcionar a la piel aquellos cosméticos que estimulen y preserven la retención de agua en sus capas lipídicas incrementando su plasticidad. Un buen ejemplo de ello, los cosméticos hidratantes.

¿Todos los tipos de pieles se deshidratan? ¿Mito o verdad?

Pese a los mitos sobre esto, la respuesta es clara y contundente, sí. Se suele creer que “las pieles grasas son pieles suficientemente hidratadas”, y éste, es un grave error. No debemos confundir un exceso de grasa con un exceso de hidratación.  Las pieles grasas se caracterizan por un aumento de sebo (el cual dará lugar a los brillos en el rostro), mientras que una piel hidratada es una piel sana.

Con el paso del tiempo todas las pieles pierden la capacidad para retener  agua en la capa córnea, lo que se define como deshidratación.  Lógicamente, los síntomas variaran en función del tipo de piel de cada persona.

Debemos saber elegir qué tipo de hidratante necesita nuestra piel

Actualmente disponemos de una gran variedad de productos cosméticos destinados a la hidratación de día y de noche con distintas presentaciones: geles, cremas, emulsiones, etc.  Simplemente hay que saber elegir cuál se adapta a nuestros requerimientos en función de nuestro tipo de piel.

Si tu tipo de piel responde a una piel grasa o bien con tendencia acneica, una de las mejores opciones son las emulsiones hidratantes con propiedades que equilibren y matifiquen tu rostro. Éstas  pueden contener sustancias humectantes sin residuo graso, como los alfahidroxiácidos, las ceramidas y los liposomas.

Por el contrario, en pieles secas la intensidad de deshidratación es mayor; en éstas la cantidad de lípidos disminuye notablemente y la descamación aumenta en la zona de los pómulos. Por lo tanto, si tu tipo de piel es seca, es adecuado utilizar cremas hidratantes enriquecidas con elementos nutritivos y texturas envolventes que brinden a la piel una hidratación más profunda.

Qué debe aportar un buen cosmético hidratante

Además de cumplir un amplio espectro de prestaciones, una hidratante facial debe alcanzar unas determinadas metas cosméticas. La finalidad de un cosmético hidratante es conseguir una piel fina, suave, brillante y visiblemente más saludable. Si éste está correctamente formulado, podrá complementar la función de los lípidos epidérmicos endógenos y restaurar la función de barrera. Con lo cual, la piel podrá continuar su proceso de renovación y descamación  a una velocidad normal.

Las sustancias empleadas para conseguir este efecto  son componentes muy diversos: lípidos, vitaminas, extractos de plantas, aminoácidos y polipéptidos, antioxidantes, agentes hidratantes, etc., y se encuentran dentro de las siguientes categorías:

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¿Cómo y cuándo aplicar un cosmético hidratante?

Todas las pieles y en todas sus etapas necesitan hidratación como primer cuidado produciendo un efecto sinérgico a las cremas más específicas.

Para que sean efectivas,  mitiguen y prevengan los señales de envejecimiento, los cosméticos hidratantes precisan un uso diario. Éstos deben aplicarse después de la limpieza y tonificación del rostro por la mañana.

Si bien es verdad que las estrategias son muchas, puedes empezar con una buena hidratante de día y un cosmético más específico por la noche.

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Tu piel…

¿Está frágil?

¿Se ve opaca y gris?

¿Se presenta áspera, rugosa y sin brillo?

¿Tiene poca flexibilidad y mayor tendencia a la formación de surcos y arrugas?

¿Le aparecen manchas del sol?

Si respondió SI a estos puntos, a su piel le falta hidratación.

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  •  La hidratación en la piel es vital para mantener su buen estado de salud.
  •  Es importante utilizar activos cosméticos que nos permitan mantener los niveles hídricos de la piel.
  • En función del tipo de piel y edad, es aconsejable utilizar la combinación de principios activos para conseguir unos mejores resultados de hidratación cutánea.
  • Utiliza fotoprotectores que también contengan activos hidratantes para evitar la desecación de la piel.
  • No olvides complementar estos cuidados con una dieta equilibrada, beber suficiente agua y hacer ejercicio.

Artículo redactado por Marina Salvat, Farmacéutica.

Bibliografía

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Mary Elizabeth Dallas. Consejos para evitar la piel seca en el invierno. Saint Louis University Medical Center, news release, Dec. 20, 2012 . MedlinePlus.

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